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Greta

Bienvenidos sean los años... nueva etapa... nuevas cargas y hay que gastarlas... Cómo? aaaahhh... tiempo al tiempo... que sabio es.

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El Baúl

January 09

Volcán San José: "Alabanza a Dios por la vida"

No podía esperarse menos de este trio de locos, que coronaron el año recién pasado con un hermoso desafío, el Volcán San José, volcán de los Andes Centrales ubicado entre la frontera de Argentina (provincia de Mendoza) y Chile (Santiago de Chile) a 5.856 metros sobre el nivel del mar.
 
Decir el significado de dicha travesía, es quedarse corta en palabras pues ya he vivido lo que significa concretar una cumbre, es realmente maravilloso y por tal, esta del Volcán San José fue titulada "Alabanza a Dios por la vida".
 
Estoy muy orgullosa y feliz por mis amigos Juan Paulo, Sergio y César por tan lindo desafío... Viva la montaña, Viva la Naturaleza... Viva Dios por tan lindo entorno. Desde ya se les agradece el compartir las imágenes que doy a conocer a mis amigos de blog y que compartan esta tan bella tierra.
 
P.D.: Aprovecho esta instancia para agradecer todo el cariño depositado en mi libro de visitas, este espacio fue creado para todos y el compartir junto a mis amigos de blog estas preciadas vivencias es muy grato, así como el compartir la de todos ustedes que me han dejado un trozo de cada uno, gracias mil gracias y espero que sigamos siendo grandes amigos.
December 11

La Leonera

Ya muchos conocen mi afanado gusto por los cerros. Lo mejor de todo es que terminas conociendo gente muy entretenida, grande y tanto o más apasionada por la "Montaña". El grupito que ven en las imágenes es uno de ellos, los conocí gracias a mi "compa" César, que también aparece en las fotos junto a los "Namastes" Juan Paulo, Sergio y uno que se me queda en el tintero pero que de seguro por algún rincón su nombre aparecerá.
Los suertudos guerreros, locos de atar por las largas caminatas, llegaron esta vez a la Leonera, cerro de 5050 metros de altura, dicen que es uno de los más rápidos de subir desde Santiago -Nótese, dicen- ya que hay que estar en terreno para dimensionar las dificultades, pero este grupito es muy preparado... o no Juan Paulo. Son unos locos, pero se toman las cosas muy en serio y el profesionalismo a la hora de armar ruta y cordada, está comprobada...
 
FELICITACIONES AMIGOTES... SON GRANDES Y EL PRÓXIMO DESAFÍO LO ESPERO...
November 25

Más allá de nuestro propio paradigma

"¿Cómo puede un objeto o un sistema estar en dos o más estados a la vez? Es muy fácil. En vez de pensar que las cosas son cosas. Todos estamos habituados a pensar que todo lo que nos rodea ya es una cosa que existe sin mi intervención, sin que yo lo elija. Hay que eliminar esa forma de pensar. Más bien hay que reconocer que incluso el mundo material que nos rodea las sillas, mesas, cuartos, alfombras, hasta la cámara… no son más que movimientos posibles de la conciencia. Y yo elijo en cada momento uno de esos movimientos para que mi experiencia real se manifieste.

Este es el único pensamiento radical que hay que tener. Pero es muy radical y difícil pues tendemos a ver que el mundo ya existe al margen de nuestra experiencia. Pero no es así. La física cuántica lo dice muy claramente. Según Heisenberg, codescubridor de la física cuántica… los átomos no son cosas, sólo son tendencias. En lugar de pensar en cosas, tienes que pensar en posibilidades. Son posibilidades de la conciencia".

 

                                    What the bleep do we know!?

November 04

Más que una fotografía

 

Muchas veces uno se encuentra por la vida con personas con oficios muy interesantes, como el de Paolo Formichella, un simpático italiano, viajero empedernido y devoto a su cámara y arco y flecha tradicional, y con el cual pude coincidir.

El es sociólogo y fotógrafo, trabaja en varias revistas internacionales realizando una de sus grandes pasiones, LA FOTOGRAFÍA. Al menos así lo siento, y lo digo porque sus imágenes lo demuestran. Al contemplarlas, es como percibir todo un mundo o imaginarte historias de lo que allí sucede.

Incluso, muchas de ellas son de lugares a los que nunca hubiéramos pensado ir, con sociedades cuya cultura y rituales pueden ser conocidos a través de estos reportajes.

Es en estas imágenes en que puedes decir que casi hablan. Claro que no debe ser fácil lograr captar ese pedacito de tiempo en que justo con la mirada lo dices todo… con retratos de personas con toda una vida detrás.

Qué piensan, qué dicen, cómo viven o qué sienten… Uno quiere descubrir lo que hay detrás de ellas y tal vez con el sólo observarlas no sea necesario saber más… Gracias Paolo, gracias por regalarme esas imágenes tan mágicas…

 

October 23

AGUA... un elemento vital y escaso

 

Hay que tener en cuenta que no todo el mundo tiene acceso al agua potable, por lo que beberla es un lujo saludable. Este vital líquido es accesible en un 0.4 por ciento.

 

En el planeta, el 97 por ciento del agua es salada, y se podría pensar que el tres por ciento restantes es de fácil acceso pero no es así, porque gran parte se encuentra en glaciares, en polos y en el aire.

En síntesis, sólo el 0,4 por ciento es agua dulce accesible y donde beberla se transforma en todo un lujo, resultando increíble que aún existan lugares donde no es posible acceder al agua potable.

Se supone que cada vez somos más desarrollados y las tecnologías se renuevan día a día, pero es una realidad que cerca de la mitad de la población mundial (en el 2005 llegaba a 6 mil 500 millones) no disfruta de un suministro adecuado de agua y más aún, este vital elemento se ve afectado por la contaminación que la hace más escasa.

 

Consumo de agua

Podríamos decir, que en el mundo más individuos desean consumir agua. Existen países donde el consumo de este elemento por persona es de 4.5 litros diarios y en los industrializados esta cifra aumenta considerablemente.

En Chile, el mayor consumo corresponde a las actividades agrícolas (riego) con un 89,2 por ciento y el principal uso pero no de consumo, es la generación de energía eléctrica, con un 68,3 por ciento, los usos domésticos y minero-industriales son de un 5 por ciento.

Para graficar su uso, una persona que vive en la ciudad utiliza en promedio 250 litros de agua al día ya sea en la ducha, en la descarga del baño, en el lavado de ropa o loza, en el jardín, en lavar alimentos y cocinarlos o beber y lavarse las manos.

 

El beber agua y su disponibilidad

La disponibilidad del agua en el mundo no es equitativa, existen zonas con superávit de agua, como en el sur del país y en otros sectores sucede todo lo contrario como en el desierto extremo de Atacama, por ende, cada vez se hace más necesario el ahorrarla, y para ello se pueden utilizar una serie de métodos como el riego por goteo y regar en horas de poca evaporación, comer menos carne (que deshidrata) y consumir más frutas y verduras, quien se lo proponga puede encontrar variados mecanismos.

Pero si de ahorro hablamos, no vale la pena beber menos agua, al contrario, es lo mejor que puede hacer una persona, especialmente en temporadas de calor. Aunque a veces y a pesar que el agua este al alcance de la mano, se prefiere consumir otro tipo de bebidas como las artificiales que por lo general al consumirlas se consume mayor energía (el hígado y los riñones trabajan más en depurarla).

            Y si perder peso quiere, este vital elemento es el principal facilitador para alcanzar este objetivo- fundamental 8 vasos al día- debido a que suprime el apetito de manera natural y ayuda al cuerpo a metabolizar las grasas acumuladas.

Según estudios, se comprobó que consumir menos agua colabora a un aumento de grasa porque los riñones no funcionan adecuadamente sin suficiente agua, porque al no trabajar a capacidad, traspasan su carga al hígado cuya función principal es metabolizar la grasa acumulada en energía útil para el organismo y si realiza trabajo extra, no puede trabajar a capacidad… por ende, la pérdida de peso se detiene.

 

Interesante video, pinchar link: http://verpeliculasonline.com/content/view/3455/33/

 

September 21

Las armas están en la calle y nadie las fiscaliza

   Existe un caso concreto que certifica que las cosas no van tan bien como muchos aseguran y que conste que no se intenta mostrar un país peligroso, por que no lo es.
   Fue el 23 de agosto pasadas las 13 horas. Todo iba normal arriba del bus del recorrido 501 patente PV7882. En eso, el chofer comenzó a realizar maniobras peligrosas para los pasajeros y los vehículos que transitaban por la misma vía. De pronto y en medio de la calle, delante del troncal se estacionó el furgón patente SV1540, cuyo conductor se bajó e increpó al conductor del bus quien también se ofuscó, dando inicio a una pelea verbal entre ambos.
   En estos dimes y diretes, el chofer del furgón se devolvió a su vehículo del cual sacó un arma calibre 38 y amedrentó mostrándole –sin apuntar- la pistola al chofer del Transantiago, quien viendo la determinación de dicho personaje lo desafió a que la utilizara, usando los chilenismos más usuales.
   El portador de la 38 no dijo más, se dio la media vuelta, se subió a su furgón y se fue; luego el conductor del bus interpeló a los pasajeros por no haberlo defendido. Claro que uno de los pasajeros realizó el llamado al 133 e informó del incidente. 

La “burrocracia” está en todo
   Entre llamada y llamada pasó media hora y ya el agresor no estaba, ni menos la micro ¿Y qué pasó con el denuncio? Esta archivado tal vez y no hubo respuesta ni solución al problema.
   La pregunta es ¿Existe un sistema que permita interceptar a los responsables de un hecho como el relatado, una vez que se entrega información crucial para ello a la autoridad?
   Ahora bien, si hubiera sido apresado el agresor, habría un revólver menos en la calle, pero de seguro que a las horas éste estaría libre y que conste que no conocemos la reacción del personaje si hubiera estado más ofuscado: ¿hubiera usado el arma? 

   Algunos dirán que estos acontecimientos son muy recurrentes y que hay otros peores que terminan en tragedia ¿Pero qué sucede con quienes deben frenarlos o con quienes deben agilizar las leyes para arrinconar a la delincuencia, incluyendo a los medios de comunicación que sólo se interesan comunicar la noticia cuando hay sangre, drama familiar o huérfanos?.
   Pensar que este tipo de sucesos ocurren todos los días y que no vale la pena denunciar o contar, estamos siendo partícipes de la temible “burrocracia”, tomar los datos y dejarlos guardados en el cajón y tal vez algún día de estos o en unos años más alguien se apiade y le quite el polvo acumulado por el tiempo de espera.
   Fue el mismo director de Carabineros, General José Bernales, quien dijo que el quiere creer que la justicia funciona, nosotros también.
   Aunque es evidente que nadie está siendo lo suficientemente ágil para dar soluciones y para variar, hay que esperar muertos para actuar.
   Se  siguió la denuncia relatada y se comprobó que las herramientas para fiscalizar están, pero no las hacen funcionar como debieran a quienes les corresponde. Los datos están pero alguien tiene que "ponerle el cascabel al gato"...
 

September 10

Seguir o Escapar...

La vida se vive día a día… excelente frase. Estuve largos momentos pensando en situaciones que me han tocado vivir, situaciones que te marcan… situaciones que dejan huellas.

Escuchaba hablar a mi alrededor y pude notar el tiempo que perdemos quejándonos de todo, hasta de lo más mínimo y no paras a pensar en lo que ganaste con tus años, incluso hasta puede ser que ni cuenta te des y tu mismo te quites el mérito que mereces.

A veces creo que debe ser muy triste mirar tu entorno y descubrir que nada hiciste por ti y que has estado perdiendo tu tiempo… nunca es tarde, aseguran por ahí y no pierdes nada con comenzar, aunque si nunca lo intentas perderás la fe en ti mismo y eso es lo peor.

Creo que todos apoyarán la tesis que la vida no es fácil y por lo general somos nosotros mismos quienes la hacemos más difícil de lo que es; pero por experiencia propia, pese a todos los altos y bajos, vale la pena recorrer el camino… tú camino, aquel en el que te encontrarás con personas que te harán sentir las emocionas que nunca imaginaste sentir, aquellas que querrás atesorar y no perder nunca y al mismo tiempo pueden ser esas mismas personas que te puedan hacer caer muy duro y no entiendas nada de nada; pero si logras reponerte del todo y no acumular rencor en tu corazón… al contrario, simplemente entendiendo, una parte de ti será diferente.

¿Pero cómo es la vida en realidad? Para mi es como los cerros y por cierto que los amantes del treeking lo entenderán. Digo esto porque muchas veces en tu camino subirás y subirás sin encontrar una planicie para recobrar el aliento y deberás tener el acondicionamiento necesario para soportar llegar a la cumbre y ahí descansar. Otras rutas serán distintas, con más respiros, con terreno rocoso o inestable y deberás aprender a sondearlo o adquirir la experiencia suficiente para que cada vez que caigas ponerte de pie.  

Y que conste que las subidas dejan de ser tan difíciles… al contrario, debes aprender a bajar porque si no lo haces bien te puedes venir a pique y ya. Hasta darte cuenta que hacerlo era uno de tus temores más grandes… te paraliza y es ese justo el momento en que debes decidir… Seguir o escapar... no hay que olvidar que hasta del miedo se pueden sacar muchas cosas en limpio. 

August 27

La Pequeña Gigante en Santiago de Chile

 

Los capitalinos se permitieron soñar con la visita de "La pequeña gigante", quien fue llamada a poner atajo a los destrozos ocasionados por el rinoceronte metálico de cinco metros de largo que deambulaba por las calles de Santiago...

 

Una vez más la compañía de teatro francesa, ROYAL DE LUXE sorprendió con esta producción callejera montada en verano de 2007 y aunque muchos crean que esta muñeca fue un PLOMO, encantó a miles de niños.

August 06

Exposición fotográfica

Por estos días, en Santiago de Chile, expecíficamente en la Estación Mapocho, se está realizando una exposición fotográfica de Haití que da una mirada de la situación que vive esa isla, una de las más pobres del mundo, por no decir la primera.
La verdad, algunas imágenes dan cuenta de una realidad verdaderamente lamentable... que al mirarlas puedes notar el gran contraste que existe en el planeta... hasta un dejo de pesimismo te queda al salir de ahí... Sin embargo, como fotos son buenas porque te puedes armar el panorama con costumbres, tradiciones, situación económica y social que se vive en Haití. 
July 31

Oscar el Gato... Un mensajero

La historia del gato Oscar, parece salida de los relatos de la cripta, pero está lejos de serlo porque es cien por ciento verídica. Según personal del geriátrico estadounidense que lo adoptó cuanto era un cachorro, relatan que, "nadie muere en la tercera planta a menos que Oscar le haga una visita y se quede un rato".

Su caso se ha hecho conocido en todo el mundo, incluso la revista médica The New England Journal of Medicine, cuenta que el minino- que llegó a Steere House del Rhode Island Hospital- ha predicho la muerte de una veintena de internos.

Desde hace algo más de dos años, Oscar habita en la tercera planta del geriátrico, lugar donde se encuentran los pacientes con demencia en fase final. Por supuesto, cuentan que no es extraño que estas instituciones tengan mascotas, incluso Steere House, posee varias en su edificio, que dan compañía y consuelo a sus residentes.

Según personal de la institución, el animal anticipa las muertes de los ancianos hace un año y medio, desde entonces los profesionales vigilan sus actividades. Poco antes que los abuelos fallezcan el minino entra a la habitación, sube a la cama, huele el ambiente, luego da dos vueltas y se recuesta sobre el paciente… a las horas este muere. Desde entonces los médicos al percibir la presencia del gato al lado de la cama de unos de los internos, saben que es una muerte inminente.

Uno de los geriatras del recinto atribuye este ‘don’ de Oscar, a que los animales son capaces de sentir cosas que los humanos no perciben a simple vista. Dice que existen evidencias de animales que se utilizan para predecir terremotos y se han contado historias sobre otros que identifican infecciones. Argumenta que Oscar es capaz de oler algo que nosotros no, como una feromona tal vez.

En el lugar y en homenaje a este singular gato, se colgó una placa en su honor que dice: “Por su compasiva atención, esta placa está dedicada a Oscar el Gato". Las palabras fueron dedicadas más que todo, por la compasión y cariño que demuestra Oscar a los abuelos, que muchas veces son abandonados por sus familias. 

July 30

El cine está de luto… muere Ingmar Bergman

 
El director de cine sueco, era considerado uno de los cineastas más importantes del siglo XX. Bergman murió hoy a los 89 años de edad en su casa en la isla de Faro, en el Mar Báltico.

El cineasta, uno de los fundadores de la Academia Europea de Cine en 1988, se inició en la dirección con el largometraje “Crisis” en 1945. Nació el 14 de julio de 1918 en Upsala ubicada a 70 kilómetros al norte de Estocolmo.

Ingmar Bergman, el realizador que forjó a lo largo de su carrera una imagen de autor complicado, atormentado y oscuro, fue considerado como uno de los cineastas más importantes del siglo XX y murió hoy a los 89 años de edad en su casa en la isla de Faro, en el Mar Báltico.

 

Bergman, recibió la Palma de todas las Palmas en 1997, en la edición 50 del Festival de Cannes por su trayectoria y en 1970 recibió un Oscar honorífico a su trabajo y en 1984 nuevamente recibió la estatuilla dorada con su hasta entonces última película, “Fanny y Alexander.

 

Claro que este director logró fama internacional en 1995 con su película “Sonrisas de una noche de verano”, con la que obtuvo su primer premio en el Festival de Cannes.

 

No podemos pasar por alto la serie televisiva- convertida al cine- “Escenas de la vida conyugal”, rodada en 1972 con su pareja- de ese entonces- la actriz noruega Livv Ullmann y su compatriota Erland Josephson como protagonistas.

 

Luego de “Fanny y Alexander”, el sueco decide retirarse del cine, aunque continuó dirigiendo en el Teatro Nacional Dramaten de Estocolmo. Y decide regresar en 2003, con el rodaje de la película “Escenas de la vida conyugal”, otra vez con Ullman y Josephson pero esta vez la cinta se llamó “Sarabande”.

 

Ingmar Bergman fue casado cinco veces e hizo noticia en 1976 al abandonar su país en protesta contra las autoridades impositivas, vivió en Munich hasta 1981. Al morir Ingrid von Rosen en 1995, su última esposa, decide retirarse a la isla de Faro.

 

Entre sus películas más destacas se encuentran: “Sonrisas de una noche de verano” (1955), “El séptimo sello” (1956), “Fresas salvajes” (1957) -premio a la mejor dirección del Festival de Cannes de 1958-, “En el umbral de la vida” (1957), “El manantial de la doncella” (1959) -Oscar a la mejor película extranjera y Premio Fipresci de Cannes-, “El ojo del diablo” (1960), “Como en un espejo" (1961) -Oscar a la mejor película extranjera y galardonada en el Festival de Berlín-, “El silencio” (1963), “Esas mujeres” (1964), "La vergüenza” (1968), “La carcoma” (1971), “Secretos de un matrimonio” y “Fanny y Alexander” (1983).


Esta última cinta, premiada con cuatro Oscar (película en lengua no inglesa, fotografía, decorados y vestuario), puso fin a la realización para la gran pantalla e inició un ciclo de telefilmes, como “Después del ensayo” (1984), “Los dos bienaventurados” (1986) o "En presencia de un payaso” (1997).

 

Vida

Nació el 14 de julio de 1918 en Upsala, localidad a 70 kilómetros al norte de Estocolmo, su padre fue un pastor protestante del que recibió un estricta educación, que marcó su vida y obra caracterizada, salvo excepciones, por la inclusión de connotaciones metafísicas y un universo de problemas humanos fundamentales, como la incomunicación de la pareja, la soledad, Dios o la muerte.

Cursó estudios secundarios en Estocolmo, donde también se licenció en Arte y Literatura. Apasionado por el teatro, sobre todo el clásico, ya en la universidad dirigió una compañía de estudiantes. Acabados los estudios, centró su actividad en la escena, como autor y director.

Tras ser ayudante de dirección en el Real Teatro de la Ópera de Estocolmo, estuvo al frente del Teatro Municipal de Helsinborg (1944-1946), del Goteborg (1946-1949), del Malmoe (1954-1963) y del Real Teatro Dramático de Estocolmo (1963-1966 y 1985-1995).En 1976 trasladó su residencia a Munich (Alemania), donde igualmente desarrolló su talento creativo, y en 1985 regresó a Suecia como director del Real Teatro Dramático de Estocolmo.

En esta etapa hizo montajes en 1986 como “Señorita Julia” y “El sueño,” ambos de Strindberg, el “Hamlet” (1987) de Shakespeare; el "Largo viaje a la noche” (1988) de Eugene O'Neill; “Casa de muñecas" (1990) y “Peer Gynt” (1992), ambos de Ibsen; o “Cuento de invierno" (1995), de Shakespeare.

A finales de 1995 dejó el Teatro Dramático para encargarse de los espacios escénicos de la televisión pública sueca STV donde, entre otras obras, se emitieron la bergmaniana “Ruidos y remilgos” y la de Per Olov “Creadores de imágenes.”En el cine sus comienzos arrancaron de los guiones que escribió para proyectos propios y ajenos, casos de los directores Gustav Molander, Alf Kjellin, Lars Erik Kjellgren y Alf Sjorberg
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June 06

Cumpleaños Feliz

Bar Bizarro 21:30 horas- está en Av. Apoquindo 6916, Las Condes Santiago de Chile- un lugar bueno, bonito y barato... mmm y de mi querido amigo Ivito que nos recibió estupendamente. Aquí fue la cita para celebrar mis 34 añitos...
 
Cómo lo pasamos... bomba... nos reímos, tiramos la talla, tomamos, comimos pizetas (muy ricas por cierto) y sacamos un montón de fotos payaseando en muchas de ellas y riendo a destajo.
 
Quiero agradecer a los que compartieron junto a mi, el 1 de junio día en que nací, y decir que extrañé mucho a los que por diversos motivos, enfermedad-que fueron varios- castigos -eso va para ti Vilchiño- y demases no llegaron a la cita.
 
Para recordar será el día sin duda... como todos los años bien celebrado... hasta artistas salieron al paso- o no querida Luly- eso era para mi queridísima amiga Lessly. O para las que más de una vez me llamó la atención- cierto Rimita- me decía no le digas Paisano (Cris) que no le gusta!!!, pero a mi amiguito no le molestaba... dime no más, me dijo jijiji...
 
No podía faltar mi entrañable Chucarita (Lore) que fue la anfitriona de la noche, mientras yo circulaba por los rincones del pub... bien mareada terminé... y las fotos dicen bastante jojojo.
 
Por supuesto no puedo dejar pasar mis más eternos agradecimientos a quienes hicieron posible que quedaran los registros de tal evento, pues fue Rima y Sergio-Barapapa, Barapapá- quien tan cariñosamente facilitaron sus cámaras... millones de abrazotes para ambos.
 
Un besote a todos espero que les guste las fotos y nos veremos en un próximo evento.
 
PerlaLuna
May 30

Buscando una vejez sana

 

     Muchos creen y deben saber que están en un error, el considerar la vejez un periodo necesario y en declinación, además de deterioro y un completo caos se le mire por donde se le mire.

Pues estudios en el campo de la gerontología demuestran lo contrario y llegar a viejo se transforma en un periodo de encuentro, salud y ganas de hacer cosas que antes por los hijos, el trabajo y las obligaciones no era posible de concretar.

Asimismo, una vejez saludable se puede conseguir asumiendo una vida activa, con ganas de hacer cosas buscando motivos que den sentido al diario vivir donde los resultados saldrán a la vista... lograr atrasar el reloj biológico y sentirse y verse más joven.  

Llegar a los 103 ó 104 años y más

El no envejecer es uno de los sueños más recurrentes de la humanidad... pero la muerte es un final inevitable. Sin embargo, la tecnología ha dado grandes avances mejorando de gran manera las expectativas de vida de los seres humanos.

En Europa por ejemplo, a eso del siglo XVIII la esperanza de vida era hasta los 30 años y ya para el 1900 esa edad aumentó a 49. Hoy en día, los niños que nacen en ese continente sus expectativas llegan a los 76 años.

Podríamos decir que el país con proyecciones de vida más altas, es Japón con 100 años -tanto en hombres como en mujeres- mientras que en países de África tales como Gambia y Etiopía, éstas son las más bajas. Según especialistas en geriatría, confirman que Latinoamérica esta entre los dos extremos y se acerca cada vez más al modelo europeo de crecimiento.

Ya en varios países del viejo continente, vivir hasta los 80 ó 105 años es una realidad... como en Italia y España. Aún así, no es posible predecir el límite de la existencia humana. Pese a ello y retomando el avance tecnológico, las técnicas en genética incrementarán en varias décadas estas expectativas, debido a que las investigaciones se orientan a descubrir los secretos del envejecimiento celular para llegar incluso a los 126 años, la misma edad en que murió la francesa Jeanne Calmet en 1997.  

Tercera edad en Chile

En nuestro país y de acuerdo a la cifras del Censo del 2002 el grupo de 60 y más años alcanzó al 11,4 % del total del país, cerca de 1,7 millones de habitantes. Al año 2020, se estima que los adultos mayores serán cerca de 3 millones de personas. Actualmente, la expectativa de vida promedio de un hombre es de 73 años, mientras que en el caso de las mujeres son de 79.  

¿Qué factores favorecen la longevidad?

            No siempre podemos disfrutar de una buena salud pero cuando es así, la mente juega un papel muy importante porque por lo general se cree que al llegar la vejez, la persona se convierte en un achacoso... lo que es un completo mito. Si uno fue saludable toda su vida joven, debe continuar siéndolo y para ello existen varios factores que influyen en una buena y sana longevidad como son:

·          Sentirse útil; Conservar condiciones físicas favorables; Mantener sentido del humor; Disfrutar de  la compañía en pareja; Mantener múltiples intereses; Ver los cambios como retos más que como una amenaza; Contar con una red de apoyo social; Tener un manejo apropiado de estrés; Buena utilización del tiempo libre; Poseer sentimiento de control; Compromiso con lo que se emprende.

Esta es una etapa de nuestras vidas muy importante cada vez son más los viejos en el mundo y es necesario asumirlo ya que no significa una desgracia, al contrario, es un periodo para disfrutarlo y si es posible hacerlo en pareja... todos los momentos se pueden aprovechar al máximo, sea la edad que sea 70, 80, 103 ó 104... Gozar de la experiencia y del camino recorrido, no olvidando sonreír porque al hacerlo, se convierte en la forma más negativa de envejecer y esas proyecciones de vida disminuyen de notable manera.

May 22

Paseo a la cordillera

Se mandaron los mails correspondientes con los detalles y especificaciones técnica -elecciones, cerro Campana o volcán San José- puro profesionalismo montañero, nada más y nada menos que de nuestro querido amigo Juan Paulo (sí, el protector de Homero)... Por lo que se notaba y si todos aceptaban, sería una numerosa cordada y los días pintaban a despejados.... peeeero, este fue un fin de semana largo-lunes 21 de mayo feriado- y poco a poco fueron tirando para la cola varios, entre ellos yo, porque iría a La Serena... buen panorama, pero nunca como la montaña. Al final, de la lista sólo fueron 2 Juan Paulo y Sergio... y el destino final, Plantat, claro llevaban una gran cola porque los que no estuvieron de cuerpo, iban amarraditos de espíritu, si hasta sentimos la fría nevada y el hermoso sol que regalo unos geniales rayos entre montañas.
 
Y qué onda con el Plantat aaaaaaaaaahhhhhhh!!!!... Este es un refugio construído en 1937 a 3.240 metros de altura- aunque los chicos tomaron muy buenas fotos donde podemos ver este refugio por dentro y por fuera- se ve que es muy reconfortante y de muchas estrellas como así lo dijo más de uno. Tiene vigas de madera y bloques de piedra que se usaron en su construcción. Según sé, este es un refugio con una ubicación bastante estratégica, rodeado de una verde vegetación que se desarrolla al lado de un refrescante estero. Aaaaaayyyy, ya me dieron ganas de estar, pero ahora en cuerpo y alma... esperemos que sea pronto, aunque con este invierno lo dudo, ya que se recomienda que sea entre diciembre y marzo, pero como los muchachos son todos unos expertos, asumieron el desafío y recorrieron el tramo, aunque la idea era seguir subiendo pero montaña trajo nevada y no se pudo.
 
Palabras textuales Juan Paulo:
Queridos amigos
Después de una fría y tempestuosa jornada invernal llegamos al refugio Plantat
ubicado en las faldas del Volcán San Jose, donde nos encontramos con un "Hotel muchas Estrellas " que cuenta con literas de somier, mesas, comida y ventanas, junto a unos ratoncitos muy amigables de cola Corta. Jugamos cartas existentes en el refugio, comimos y dormimos como escuerzos y al otro dia la nevada estaba bastante tupida y amenazante, por lo que decidimos bajar lo antes posible.
Muchas gracias por tan buen paseo para los que nos acompañaron desde el pensaniento
Un fuerte abrazo

El acceso es por el camino principal del Cajón del Maipo, pocos kilómetros después de Lo Valdés (Km 70), terminando la Cuesta de los Afligidos, el camino cruza el río pasando a la ribera norte en el puente de Colina... increíble y todo en Santiago de Chile.
May 05

MOAIS... todo un atractivo turístico y un misterio a la vez

  • ·          Hoy estas monumentales estatuas son parte del listado del concurso internacional de las Nuevas Siete Maravillas del Mundo, selección que se realiza a través de una votación entrando a la página www.new7wonders.com, resultados que serán dados a conocer el 7 de julio en Lisboa, Portugal.
  • ·          Son cerca de 600 figuras distribuidas por toda Isla de Pascua, la más aislada de la Tierra y ubicada a 3.600 kilómetros de la costa de Chile.

Muchas teorías existen entorno al significado de los Moais (estatua de piedra monolítica del volcán Rano Raraku), una de las más conocidas es que fueron talladas por los habitantes polinesios de la isla hace más de 500 años. Se piensa que pueden haber sido representaciones de antepasados difuntos, personajes importantes o símbolo de estatus familiar.

Según se cree, montañas enteras habrían sido removidas para su creación. Cientos de estatuas enormes de incluso 10 ó 12 metros de altura y 50 toneladas de peso, aún se conservan en la actualidad. En algunos casos los moais llevan unos sombreros de piedra roja denominados pukao de más de 10 toneladas.

Por su forma y peso, éstos deben haber sido de complicada construcción no sólo en su tallado, sino al transportarlos a su lugar definitivo. Traslado que aún es todo un misterio pero existen algunas teorías como ser movidas en una especie de trineo o rodillos de madera y la segunda, que tal vez fueron balanceadas con cuerdas aprovechando sus bases redondeadas para hacerlos avanzar (aún existen algunas estatuas con esta forma que apoya esta alternativa).

Los habitantes de Isla de Pascua- a diferencia de otras culturas- poseen pocas leyendas sobre sus orígenes. Como si su recuerdo estuviera de alguna manera limitado. Aunque arqueólogos han determinado que al menos en la isla deben haber existido tres culturas, basándose en la existencia de unas tablillas con jeroglíficos anteriores a los moais.

Según un relato Rapa Nui, los antiguos pobladores llegaron de otra isla ubicada más al sur que se hundió bajo las aguas hasta desaparecer. Por supuesto, es una historia extraordinaria digna de película de ciencia ficción o incluso de fenómeno ovni que parte con la llegada de unos extraños humanos de “orejas grandes” que descendieron de los cielos y se asentaron en uno de los extremos de la isla.

Se cuenta que todos eran hombres y para procrear se mezclaron con las hembras nativas de “orejas pequeñas”, unión que no fue muy positiva porque dio inicio a la guerra donde fueron exterminados casi todos los denominados “orejas grandes” y los que lograron sobrevivir desaparecieron en una explosión dentro de un extraño objeto volador.

Esta Isla- que recibe anualmente 23 mil visitantes según Sernatur- pasó a ser parte de Chile en 1888 y en 1935 fue declarada monumento nacional.

 

 

 
 

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Para uno tan pequeño, tu pareces tan fuerte
mis brazos te sostendran, te mantendran a salvo y caliente
este enlace entre nosotros no podra ser destruido
yo estare aqui no llores
Desde este momento en adelante
y para siempre mas
tu estaras en mi corazon
no importa lo que ellos digan
tu estaras aqui en mi corazon
siempre...
Que pases un buen dia.....ya estamos en fin de semana...fiesta
Besitos y abrazos para algunas que estais malitas con mucho cariño de "YUYU"
                
June 12
Apr. 29
EROS .wrote:
Hola Greta he publicado este anuncio certificando tu Amistad
 

Tu amigo EROS

Apr. 25
CAMILA TAPIEwrote:
si "Vivir sólo cuesta vida", vivamos mierda! Hay que pelearla hasta el fín y el fín se encuentra más allá de nuestro futuro. Si la negrita se está muriendo, Negrita vamos y "bailá hasta el fín!". Y vivir no es transitar el tiempo sino hacer de el algo productivo, hacer de el un futuro que no llegue sólo y sea todo un palo, sino traerlo a nosotros
Apr. 17
EROS .wrote:

Hola

Feliz comienzo de semana tu amigo EROS

Feb. 10
BİTMEYEN SEVDAMSIN
Bitmeyen bir sevdan var bende
Dağlar kadar yüce
Denizler kadar engin
Biliyormusun
Seni sevdiğim kadar hiç kimseyi sevmedim ben
Bugüne kadar hiç bu şekilde aciz kalmadım
Aşk dediğin bu olsa gerek
Sevmekten hiç vazgeçmiyorsun
Ne kadar uzakta olsan
Sen hep aklımda ve kalbimin en güzel yerindesin
Ne kadar acıdır biliyormusun
Sevdiğin karşında dururken sevdiğini söyleyememek
Sen duymasanda içimden haykırıyorum
Seni ne kadar sevdiğimi
Bile bile ateşe atmak bu kendini
Yandıkça bağıra bağıra haykırmak sevdiğini
Çöllerede düşsen ölüm gelip alana kadar aramak seni
Hey güzel gözlüm
Şu ömrümde seni sevdiğim kadar hiç kimseyi sevmedim
Dünya durana ve bu can bedenden çıkana dek sevdiğimsin...

Affet beni yüreğim yangınlarda
Dindiremiyorum içimdeki acıyı
O ilk günlerimizi nasıl özledim biliyormusun
Ve beyaz bi sayfa açmak istiyorum ikimize
Herşeyi ilk günkü gibi yaşamak istiyoruöm seninle
Bunu bana çok görme güzel gözlüm
Bendeki sevdan asla bitmez 
 
Jan. 20
Hello my friend
We wish you a Magical weekend
hugs and sweet kisses for you my friend
cndndd.jpg picture by Kleinheinz
 
Jan. 17

Photobucket

Gönüller birdir dünyalar ayrı olsa da.arkadaşlıklar ,sevgiler,aşklar yalan olsa da umrumda değil dünya  yansada biz dostu unutmayız

dost uzakta  olsa da  ..  kiss dear friendKırmızı gül

Jan. 15
GOOD NİGHYT SWEET DREAMS MY FRİEND
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Jan. 11
l WISH YOU HAVE BEAUTİFULL WEEKEND MY FRİENDKırmızı gül
Obrázky a Animace
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Flowers Comments
Jan. 9
Gretawrote:
Gracias a todos por sus gratos mensajes... Feliz Año Nuevo a Todos!!!! Awesome 2009.
Jan. 8
HAPPY NEW YEAR MY DEAR FRİEND KİSSES
Dec. 31
MERHABA SEVGİLİ ARKADAŞIM
ASK

Simdi sen kalkip gidiyorsun. Git.
Gozlerin durur mu onlar da gidiyorlar. Gitsinler.
Oysa ben senin gozlerinsiz edemem bilirsin
Oysa Allah bilir bugun iyi uyanmistik
Sevgiyeydi ilk acilisi gozlerimizin sirf onaydi
Bir kus konmus parmaklarima uzun uzun otmustu
Bir sevismek gelmis bir daha gitmemisti
Yoktu dunlerde evvelsi gunlerdeki yoksullugumuz
Sanki hic olmamisti

Oysa kalbim iste suracikta carpiyordu
Surda senin gozlerindeki bakimsiz mavi, guzel lafli Istanbullar
Surda da etin cogaliyordu dokundukca laflarin dunyalarin
Oyle duzeltici oyle yerine getiriciydi ki sevmek
Ki Karakoy koprusune yagmur yagarken
Biraksalar gokyuzu kendini ikiye bolecekti
Cunku iki kisiydik

Oysa bir bardak su yetiyordu saclarini islatmaya
Bir dilim ekmegin bir iki zeytinin basinaydi doymamiz
Seni bir kere opsem ikinin hatiri kaliyordu
Iki kere opeyim desem ucun boynu bukuk
Yuzunun bitip vucudunun basladigi yerde
Memelerin vardi memelerin kahramandi sonra
Sonrasi iyilik guzellik.
Dec. 28

y1pEemDtHJG7L3N_D3SguI7KgsnEn_eyFyT.gif picture by Taxonomo_TfeEs día de caminos, caminos de pensamientos y deseos, caminos de palabras como las que te escribo y donde te deseo que pases una Feliz Navidad. Que estos días estén llenos de ese espíritu que no está en lo que se ve, sino en el interior de cada uno, pues la luz que podemos todos emitir es la luz de la navidad, en un día de paz, reuniones familiares, de recuerdos, de pensar en los demás, en fin, días de lo mejor que tiene la humanidad… Te espero en mi blog, pues salgo temporalmente del spaces, pero sin dejar mis mejores deseos y siento no haber pasado por aquí como me hubiera gustado, pero con tanto problema de llegar a mi rincón y con este cambio pues cambio de lugar, jajajaja, es broma, me tomo un descanso sin dejar de recordar y al tiempo sepas tienes un amigo en MI. besos

 

 

"Que tu vida sea un árbol, donde aniden todas las alegrías de la tierra..." foro1.jpg picture by Taxonomo_Tfe

Dec. 24
EROS .wrote:

deseos de navidad

Te lo desea tu Amigo EROS

Dec. 23